https://hellosehat.com/hidup-sehat/fakta-unik/penataan-kamar-tidur Badan sudah lelah, tapi Sahabat masih belum bisa tidur? Atau setiap pagi Sahabat bangun dalam keadaan lelah dan mengantuk, bukannya segar? Hati-hati, bisa jadi Sahabat mengalami gangguan tidur akibat kesalahan-kesalahan umum dalam menata kamar tidur. Ya, penataan kamar tidur…
https://hellosehat.com/hidup-sehat/fakta-unik/bagaimana-kopi-mempengaruhi-tidur-Sahabat/ Sahabat pasti sering mendengar bahwa kopi dapat membuat Sahabat terjaga di malam hari. Banyak orang yang sengaja minum kopi agar bisa begadang sampai tengah malam, bahkan sampai pagi untuk mengerjakan tugas atau hanya sekadar untuk nonton bola pada dini…
Sebagian dari Anda mungkin lebih suka tidur dalam keadaan terang, sebagian lagi mungkin hanya bisa tertidur jika keadaan kamar gelap. Nah, manakah yang lebih baik, tidur dalam kondisi lampu menyala atau mati? Jawabannya adalah dalam kondisi lampu mati. Ya, tidur…
Sumber: https://hellosehat.com/hidup-sehat/tips-sehat/posisi-tidur-sakit-pinggang-belakang/ Sakit pinggang belakang tak hanya mengganggu aktivitas sehari-hari, tapi juga kenyamanan tidur Anda. Posisi tidur yang tidak tepat justru dapat memperparah rasa nyeri dan kondisi Anda. Oleh karena itu, Anda perlu mencari tahu berbagai posisi tidur yang tepat…
Tripanosomiasis, disebut juga penyakit tidur dari Afrika, merupakan penyakit parasit yang disebabkan oleh infeksi protozoa yang tergabung dalam genus Trypanosoma. Penyakit ini ditularkan ke manusia melalui gigitan lalat tsetse (genus Glossina) yang sebelumnya telah menggigit hewan atau manusia lain yang terinfeksi. Di…
Jangan biarkan penempatan ranjang kita salah posisi. Menata kamar tidur sangat penting dalam menambah kenyamanan beristirahat. Semakin nyaman atau comfort, pemilik kamar pun semakin senang. Nah, untuk menambah kenyamanan saat beristirahat di kamar tidur, salah satunya perlu diperhatikan pula lokasi…
Manfaat Jagung untuk Tubuh Khasiat Jahe untuk Tubuh Empat Olahraga Ringan sebelum Tidur Manfaat Salmon bagi Tubuh Manfaat Susu sebelum Tidur Cara Mengatasi Insomnia Manfaat Lari Pagi Manfaat Makan Pisang sebelum Tidur Manfaat Almond untuk Tubuh Khasiat Bawang Merah Bahaya…
