Meninggalkan kenyamanan springbed American Pillo dan berjalan dalam tidur tergolong gangguan dalam kelompok parasomnia. Penderita biasanya terjaga saat tidur, dalam kondisi ini mereka dapat berjalan atau bergeser dari posisi tidur mereka sebelumnya dan bergerak di sekitar lokasi dan melakukan tindakan yang normal seakan-akan bangun seperti kegiatan yang dilakukan sehari – hari seperti makan, mandi, buang air kecil, berbicara, berpakaian / menanggalkan pakaian, SMS, email, berolahraga, membawa anjing berjalan-jalan, mengemudi mobil, mengecat, membersihkan perabot, bersiul, menari, dan yang paling mengerikan adalah melakukan pembunuhan.

Tidur berjalan yang dikenal juga dengan istilah somnambulism, dimana hal ini sering dialami pada semua usia tetapi biasanya terjadi pada usia muda. Faktor paling besar yang menyebabkan sleepwalking ini adalah pikiran beban, frustasi, gembira, stres, namun ada pada beberapa kasus yang juga ditemukan faktor genetik pada penderita.

Kasus tidur berjalan (Sleepwalking) terkadang berhubungan dengan pengobatan atau kondisi kesehatan mental seperti :

– Detak jantung tidak normal (arrhythmias)

– Aliran balik asam lambung ke dalam esophagus atau saluran yang menghubungkan tenggorokan dengan perut.

– Berhentinya napas saat tidur (obstructive sleep apnea)

– Kelainan akibat trauma

– Kepanikan dan beberapa kasus lain, konsumsi alkohil dan obat-obatan tertentu seperti antibiotic dan pil tidur dapat memicu tidur berjalan.

Pencegahan yang dapat dilakukan bagi para dewasa dan remaja adalah hidup secara sehat dan menajuhkan diri dari stress, bagi orang tua sebaiknya tidak memberikan tekanan berlebihan terhadap anak, memberikan rasa nyaman ditengah keluarga akan menjauhkan mereka dari somnambulisme.

Sleep Walking juga pernah di kaitkan dengan kegiatan kriminal dimana para penderitanya melakukan kegiatan yang diluar batas kewajaran. Berikut ini adalah beberapa kasus kriminal yang dilakukan oleh somnambulist:

Tahun 1981, Steven Steinberg, dituding membunuh istrinya, namun dibebaskan atas dasar kegilaan sementara yang terjadi saat periode tidurnya.

Tahun 1992, Regina Parks, dituding membunuh ibu mertuanya dan mencoba untuk membunuh mertuanya. Dia juga dibebaskan.

Tahun 1994, Pennsylvania Ricksgers, dituding membunuh istri dan dijatuhi hukuman penjara seumur hidup tanpa pembebasan bersyarat.

Itulah beberapa tips terkait fakta tentang tidur berjalan, semoga info yang di berikan dapat bermanfaat dan kamu bisa terhindar dari aktivitas tidur berjalan tersebut.